Mungkin And Ingin Lihat yang Satu Ini

Atau Mungkin yang Ini ???

Selasa, 28 Februari 2012

7 Makanan Untuk Kesehatan Perut Anda

Jaman sekarang berbagai makanan telah dapat merusak pencernaan kita,, lalu apa obatnya ?? Makanan seperti apa yang bagus untuk memulihkan pencernaan kita ? Berikut 7 makanan yang baik untuk perut kita semua !!!

1. Pisang
2. Plum
3. Apel
4. Yoghurt
Makanan lainnya yang dapat mencegah masalah pada perut Anda adalah yogurt. Kandungan enzim dan vitamin B12 di dalamnya, juga dapat membantu pemeriksaan bakteri yang terdapat di dalam perut. Mengkonsumsi yogurt setiap hari dapat melancarkan pencernaan dan juga mengurangi bau mulut.
5. Gandum
6. Mint
7. Jahe

Tidak ada komentar:

Posting Komentar